Aktiv altern

Auch nach dem Ende des Berufslebens können wir unser Leben erfüllt gestalten. Gesundheit und Lebensfreude im Alter fallen aber nicht vom Himmel. Life Coach Hans Niederkofler zeigt Wege auf, das Leben weiterhin aktiv und selbstbestimmt zu gestalten und dabei glücklich zu bleiben.

» praktische Tipps für mehr Lebensqualität im Alter

» Anregungen für selbstmächtiges Handeln

» Plädoyer für die Selbstbestimmung alternder Menschen